Experten: Här är tre saker du inte ska känna dig “skyldig” över att köpa

2025 05 27

Vissa saker kan man köpa utan att må dåligt över.

Det menar experten Jessica Weiss.

I en tid då många upplever sparhets – eller en vilja att hålla tillbaka på utgifterna – så finns det ändå vissa saker som går bra att spendera pengar på utan att känna sig skyldig.

Det rapporterar CNBC.

Tre saker

Den första saken som Weiss tar upp är livemusik.

– När vi sjunger tillsammans frigör våra hjärnor oxytocin och endorfiner som skapar det som sociologen Émile Durkheim kallade ”kollektivt sprudlande” – den livliga känslan av samhörighet som sköljer över en folkmassa, skriver hon.

Aktiviteter och kaffe

Weiss menar även att man utan problem kan spendera pengar på aktiviteter för att stärka relationer med andra.

Hon hänvisar till en Harvardstudie som visar att nära relationer förutspår lycka bättre än genetik, rikedom eller berömmelse.

En annan sak som kan vara värd pengarna är små glädjeköp – som exempelvis kaffe.

– Din hjärnas njutningssystem föredrar flera små träffar framför en stor. Det där specialkaffet för 4 dollar två gånger i veckan ger mer kumulativ glädje än en 400-dollarspryl.

Viktigt att hålla koll

Överspenderande är dock alltjämt ett stort problem – och den certifierade finansiella terapeuten Khwan Hathai understryker att det har mer att göra med psykologi än någonting annat.

– Att ta itu med överkonsumtion ur ett rent finansiellt perspektiv är ofta otillräckligt. Man måste fördjupa sig i de psykologiska dimensionerna av sina utgiftsvanor för att åstadkomma en varaktig förändring, säger Hathai till USA Today.

Flera anledningar

Det finns flera anledningar till överkonsumtion, enligt experterna.

Här är de tre främsta:

- Socialt tryck: Vissa kan se utgifter som en form av socialt bevis och förknippar materiella inköp med självkänsla eller status.

- “Lifestyle creep”: “Lifestyle creep" är ett fenomen som uppstår när dina utgifter oavsiktligt kryper upp när din inkomst ökar.

- Emotionella impulsköp: Shopping ökar känslan av personlig kontroll, vilket tyder på att det sannolikt kommer att lindra nedstämdhet.

Foto: V. Gariev

Text: Redaktionen

UPPGIFTER: Zelenskyj ska bort – order från Putin

2026 09 25

Namnet Zelenskyj uppges inte vara populärt hos Putin.

Vladimir Putins rapporterade barnbarn uppges ha fått sin mammas efternamn Tikhonova – trots att hennes pappa heter Igor Zelenskyj.

Enligt uppgifter kan efternamnet ha valts bort på grund av den ryske ledaren, rapporterar Kyiv Post.

Barnbarnets namn byts

Putins påstådda dotter har en åttaåriga flicka som heter Elsa Igorevna Tikhonova, enligt nya uppgifter.

Hon ska vara dotter till Katerina Tikhonova och den ryske balettdansören och regissören Igor Zelenskyj.

Trots pappans efternamn har flickan alltså inte fått namnet Zelenskyj.

I stället bär hon samma efternamn som sin mamma. Detta kan, enligt uppgifterna ha att göra med den ukrainske presidenten Volodymyr Zelenskyjs efternamn.

Detta spär på ryktena att Katerina Tikhonova verkligen är Putins dotter.

Uppgifterna kommer från en läckt databas från den ryska federala gränsmyndigheten som har granskats av journalister från den undersökande sajten Proekt.

Koppling till Putin

Katerina Tikhonova har länge pekats ut som Vladimir Putins dotter.

Putin har själv aldrig offentligt bekräftat uppgiften, men hon har identifierats som hans dotter i flera internationella granskningar och av västländer i samband med sanktioner.

Att dotterns barn uppges använda Tikhonova-namnet i stället för Zelenskyj har därför fått ny uppmärksamhet.

Enligt uppgifterna används andra efternamn inom Putins familj för att hålla familjemedlemmarna borta från offentligheten.

Zelenskyj-namnet saknas

Frågor har väckts kring varför dottern inte alls tagit efter sin fars namn Zelenskyj.

Det finns uppgifter om att detta kan ha skett med hänsyn till Putins familj och dess försök att hålla släktskapen hemliga, samt att den ryske ledaren inte tillåtit att hans familj ska ha någon koppling till namnet Zelenskyj.

De läckta uppgifterna ska även visa att flickan rest utanför Ryssland tillsammans med sina föräldrar.

I november 2019 ska hon ha rest till München, där Igor Zelenskyj vid den tiden arbetade som konstnärlig chef för den bayerska statsbaletten.

Varken Kreml eller familjen har offentligt kommenterat uppgifterna.

LÄS MER: Trumps minister vill stoppa presidenten

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen

”En miljard kan dö” – Bill Gates varnar

2026 09 25

Bill Gates går ut med en skarp varning om artificiell intelligens.

Utvecklingen av artificiell intelligens går i raketfart. Storbolagen OpenAI och Anthropic har till och med gått ut och uppmanat USA:s regering att reglera branschen snarast.

Microsoftgrundaren och mångmiljardären Bill Gates går nu ut med en skarp varning. Han säger att AI är kraftfullt nog för att driva fram händelser som leder till att en miljard människor kan dö, rapporterar Axios.

Bill Gates varnar

Techbolag som Microsoft, Google, Amazon, OpenAI och Anthropic investerar hundratals miljarder dollar i teknologin.

Det tycks inte finnas några bromsar, men enligt Bill Gates borde det kanske göra det.

– AI är sannerligen kraftfullt nog att driva händelser som, du vet, orsakar en miljard dödsfall, säger han.

“Aldrig funnits”

Flera oroväckande incidenter har inträffat under de senaste månaderna där AI-agenter har brutit sig loss från sin sandlådemiljö.

Så sent som tidigare i veckan kom besked om att en AI-agent tillhörande OpenAI infiltrerat Australiens hälsovårdssystem.

– Det har aldrig funnits ett vapen som är lika kraftfullt som kombinationen av illasinnade människor som använder de senaste AI-verktygen, fortsätter Gates.

USA:s president Donald Trump har sagt att det inte finns behov av att reglera AI-industrin.

Läs mer: Rusning till Ica-hyllorna – alla vill ha samma sak

Hackade system

Australiens premiärminister Anthony Albanese uppger att en artificiell intelligens-agent utvecklad av OpenAI hackade Medicare och tre andra system i juni – och att företaget har underrättat landet om händelsen.

Premiärministern har uttryckt sin ”extrema oro” över situationen, rapporterar The Guardian.

Detta har hänt

Agenten fick obehörig åtkomst till såväl offentliga som icke-offentliga filer i Medicare-systemets portal för statistikrapportering.

Agentens handlingar har beskrivits som ”felinriktat beteende” efter att den tilldelats en forskningsuppgift som gick ut på att sammanställa hälso- och sjukvårdsstatistik.

– Detta är uppenbarligen oacceptabelt, säger premiärminister Albanese.

Foto: By The White House, Public Domain

Text: Redaktionen